Van deze 3 voedingsmiddelen wist je vast niet dat ze je hormoonbalans verstoren. Maar eerst: wat zijn hormonen en waar zorgen ze voor? Hormonen spelen een belangrijke rol in ons lichaam. Hormonen…
Tweeëntwintig en een beetje was ik. Ik wilde afvallen en startte aan een ‘1000 kcal per dag’ dieet tot ik 41 kilogram woog en geen controle meer had op het beest dat…
Fotografeert, avonturiert, praat & schrijft 'for a living'. Past niet in jouw hokje. Liefdevolle dwarsdenker. Houdt niet van echo-kamers.
Draagt modderlaarzen (geen glazen muiltjes). Deed talloze opleidingen, omdat ze goedkeuring zocht die ze uiteindelijk in zichzelf vond.
Woont in de hoofdstad van Zeeland (met gezin van 9), ligt vaak in de zee (ook in de winter) en werkt vanuit bus Kees.
Was nomade in vorig leven, loopt liefst op blote voeten en doet vaak maar “een dotje” (vertaling Zeeuws = zomaar iets).
Wendy
Woont in het bos waar ze als lifecoach en businesscoach creatieve denkers & dromers, hsp-ers, high sensation seekers en mensen met een hoogbegaafd brein (vaak zonder dat ze het zelf nog weten) coacht.
Heeft een podcastshow die regelmatig in de top 25 van Nederland en België staat.
Moeder van Lisa van 29, vriendin van Aaron en stiefmoeder van Luca van 17.
Struint dagelijks door het bos met hond Dexter en Aaron. Ze denkt dat ze de hond uitlaat maar eigenlijk is het andersom. Knikkert daar nog weleens over een tak of wortel maar er is nog nooit een filmpje van gemaakt.
Loopt ook graag op blote voeten, ook buiten en daarom zijn al haar pumps van binnen ranzig en bruin.
Of je nu de kalme branding volgt bij zonsopgang of de avondzon ziet zakken in de horizon, strandwandelingen bieden niet alleen een prachtig uitzicht, maar ook talloze gezondheidsvoordelen. Van het verbeteren van…
