mindshifting & bewust leven

kunnen ontvangen

(On)dankbaar? Of gewoon lastig kunnen ontvangen?

Een paar weken geleden schoot dit ineens door mijn hoofd en alsof het zo moest zijn, komt het onderwerp vandaag ineens weer in mij op door een opmerking van een vriend. Hij…

3 x rituelen om midwinter te vieren (winterwende)!

Op 21 december is het de kortste dag van het jaar, ook wel midwinter genoemd (of Yule). In de winter is het tijd om te herstellen, zowel wijzelf als de natuur. De…

Wat ik leerde van mijn sabbatical

Begin van dit jaar nam ik een sabbatical. Die kwam overigens niet helemaal uit de verf zoals ik het had verwacht, maar daar verbaas ik mezelf niet meer over. Overgave is (inmiddels)…

Kan jij een ‘NEE’ ontvangen?

Een ‘NEE’ ontvangen is lastig. Opbouwende kritiek ook. Het doet iets met ons. Het voedt het gevoel dat we niet goed genoeg zijn, een basisangst voor velen. Niet goed genoeg zijn boort…

gezond eten

Zuurpruim, wat kijk jij zuur!

Het straatbeeld vult zich vandaag de dag met ontzettend veel zuurpruimen. Misschien ben jij wel een van deze straatbeeld vullende zuurpruimen. Zonder dat je het weet. En als het zo is, wil…

Jezelf blijven in deze wereld, hoe doe je dat?

Jezelf blijven in deze wereld.  In een wereld waarin we van kleins af aan worden gekneed en leren hokjes denken door kinderboeken en kinderfilms.  Of in een hokje worden gepropt. Of we…

Het is oké om naar je lichaam te luisteren!

I have a plan, next to the dream. Toen ik vier jaar was mocht ik alleen naar school lopen met mijn buurmeisjes.  Ik had mijn pad uitgestippeld in mijn hoofd en was…

Wat is vrijheid voor jou?

Vrijheid is het aankijken van je eigen shit en niet de rugzak op je rug, de koffer in je hand of het jezelf losmaken van een locatie of werk.  Vrijheid is je…