In de drukte van ons bestaan lijkt stilte steeds schaarser te worden. Waarom? We worden voortdurend omringd door geluiden, van rinkelende telefoons tot verkeerslawaai en constante achtergrondmuziek. Toch is het van cruciaal…
mindshifting & bewust leven
Castorolie, ik zweer erbij. Toegeven, ik lijk twee keer op een dag op een (in)geoliede paling, maar als ik zie wat het doet voor mijn huid… Don’t care! Goed, laten we bij…
De een zegt: ‘Ik ben bewustzijn’. De ander zegt: ‘Ik ben… en noemt zijn of haar naam.’ Weer iemand anders beschrijft zichzelf aan de hand van een aantal woorden. Zeg nou zelf:…
Kun je je brein beschermen? Gezonde voeding, voldoende slaap en regelmatig bewegen kunnen sowieso helpen om je hersenen zo gezond mogelijk te houden. Vraag neurowetenschappers advies voor een beter brein en ze…
“Donkeys are the most misunderstood animals around the world”. Ze zijn namelijk niet dom en trappen niet (hallo ‘ezeltje-strekje’). Althans niet naar achter. Ze zijn intuïtief, slim en moedig. Bestand tegen extreme klimatologische…
Sorry, maar mag ik even je aandacht? In het boek ‘Playing Big’ voor vrouwen – vind je stem, je boodschap, je missie, las ik dat onderzocht is dat vrouwen veel meer dan…
Tweeëntwintig en een beetje was ik. Ik wilde afvallen en startte aan een ‘1000 kcal per dag’ dieet tot ik 41 kilogram woog en geen controle meer had op het beest dat…
“Je lijkt wel een hippie” zei ze tegen me toen ik op blote voeten aankwam. Feit: Ik was inderdaad vergeten mijn schoenen aan te trekken en was blootsvoets (zoals 70% van de…
De antennes van het zwartwit ‘teeveetje’ dat op mijn kamer stond, moesten in een bepaalde hoek staan, wilde ik überhaupt iets van beeld kunnen ontvangen. Met vuilniszak-sluiters (hoe heten die dingen?) hield…
Ik heb mijn kinderen nooit getroost. Althans. Laat het me uitleggen. Wanneer kinderen huilen, voelen we vaak de noodzaak om ze te troosten vanuit de intentie dat ze stoppen met huilen. Stil…
