MINDSHIFTCHALLENGE: VEGAN ETEN VOOR EEN WEEK

Een hele week vegan eten. Een challenge waar ik zoveel weerstand bij voelde. Weerstand die ik mocht onderzoeken. Weerstand omdat als het eten betreft, ik gevoelig ben. Eetstoornis Door onder andere een eetstoornis,…

scheten laten tijdens yoga
O JEE, SCHETEN LATEN TIJDENS YOGA?

‘’Liever een luchtje voor iedereen, dan buikpijn voor mij alleen’’, zegt een goede vriend van mij altijd. En het is waar. Waarom zou je een scheet in hemelsnaam binnenhouden als het je…