Deze podcast gaat over: – waarom het niet lukt om meer tijd, geld of vrijheid te krijgen – de fantastische vermogens van je onbewuste en bewuste brein – nocebo en placebo –…
Ken je dat? Dat er tijden zijn dat je niet bewust genoeg leeft? Voor de een is dat verslingerd raken aan je mobiele telefoon. Scrollen, soms obsessief vaak je telefoon ontgrendelen en…
“Jij doet ook zoveel he?” Als ik een euro kreeg voor wanneer iemand die vraag aan mij stelde? Precies. Ik geloof niet in 1 ding doen. Ik geloof in onze talenten. We…
Het zal je vast niet ontgaan zijn; de pepernoten vlogen je in september al om de oren. Voor je het weet is het Sinterklaasavond en na nog een keer knipperen met je…
Wij vroegen jullie op Instagram: Leef jij écht vanuit jouw persoonlijke waarden? Eerlijk? Dit waren de opties die we je gaven: Yes! 100% Ik denk het wel… Wat bedoel je? Nee nog…
“Eerlijk? Ik was zo toe aan deze lockdown…” Als ik een euro kreeg voor elke keer dat iemand die woorden uitsprak, had ik al veel euro’s vergaard. Het was zwaar, lastig. Het…
Het bewust worden van je persoonlijke waarden en zorgen dat in alle waarden voorzien wordt, is echt een wonderlijk simpele manier om gelukkiger te worden. Leef je niet volledig volgens je waarden? Eén…
Voordat ik deze podcast opnam, werd ik me van iets heel irritants bewust. Namelijk: ik was aan het uitstellen. In dit geval ging het ogenschijnlijk om iets heel pietluttigs, namelijk het verzamelen…
Angst is, sinds ik een klein meisje was, altijd aan mijn zijde geweest. Als kind ontwikkelde ik een angststoornis waar ik jarenlang last van heb gehad. Verlatingsangst, ook wel ‘seperatieangst’ genoemd, was…
Bijna een week geleden startte ik met een challenge: een week geen toegevoegde suikers eten. Denk dan aan: snoep, koek, gebak, dropjes, chocola en alles waar suiker de hoofdrol in speelt; frisdrank,…
